Селен

Селен и витамин Е действуют синергетически в организме. Фермент тироксин-дейодиназа представляет собой селенопротеин, поэтому снижение поступления йода в рацион может быть фактором развития зоба. Многие исследования показывают, что у людей, особенно у женщин, с низким уровнем селена и йода в крови, могут развиться проблемы со щитовидной железой, и добавки с этим минералом в таких условиях очень оправданы. Селен участвует в синтезе белка и защите организма от токсических веществ, таких как мышьяк, кадмий, ртуть и свинец. Многие клинические и экспериментальные исследования показали, что селен играет очень важную роль в метаболизме простагландинов (контролирует воспалительные процессы), в сердечно-сосудистом гемостазе (предотвращает окислительное повреждение клеток).

Большинство людей получают достаточное количество селена из различных продуктов. Определенные группы людей имеют проблему с низкой концентрацией селена в организме, а именно люди, находящиеся на диализе, ВИЧ-позитивные люди и люди, которые едят только местную пищу, выращенную на почве с низким содержанием селена.

Дефицит селена: Дефицит селена — очень редкое явление. Чаще всего его дефицит может вызывать болезнь Кешана (специфический вид кардиомиопатии) и мужское бесплодие. Дефицит селена также может вызвать болезнь Кашина-Бека, которая характеризуется болью, отеком и потерей подвижности в суставах.

Добавки селена являются иммуностимулирующими, что измеряется широким спектром параметров, включая пролиферацию Т-клеток, активность NK-клеток, функцию врожденных иммунных клеток и многие другие. Потребность в селене возрастает при вирусных инфекциях. У людей с дефицитом селена окислительный стресс может вызывать мутацию вирусного генома, что приводит к повышению микробной вирулентности. Многие клинические исследования показали, что селен улучшает качество и подвижность сперматозоидов, поэтому селен является незаменимой частью терапии мужского бесплодия.

Дегенеративные заболевания центральной нервной системы являются существенными причинами смертности людей. Причины этих заболеваний в основном неизвестны, и диагностика очень сложна. В большом количестве исследований рассматривается недостаток минералов, таких как кальций и селен, и делается вывод о том, что их дефицит способствует развитию неврологических заболеваний. Многие исследования показали, что добавки с селеном могут снизить риск развития осложнений нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Избыток селена: Прием больших доз селена в течение длительного времени может вызвать: тошноту, диарею, кожную сыпь, раздражительность, металлический привкус во рту, выпадение волос, изменение зубов. Селен вступает в большое количество взаимодействий с лекарственными средствами, поэтому необходима особая осторожность, в этом случае необходимо проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

Влияние селена на здоровье простаты: Патофизиологические изменения предстательной железы, такие как доброкачественная гиперплазия предстательной железы и аденокарцинома предстательной железы, тесно связаны с продолжительностью жизни мужчин. Доброкачественная гиперплазия предстательной железы представляет собой серьезную проблему со здоровьем, характеризующуюся разрастанием гладкой мускулатуры и эпителия предстательной железы, что в результате вызывает различные проблемы, такие как боли внизу живота, частое (ночное) мочеиспускание, боли при мочеиспускании. Oxidative stress caused by chronic inflammation of the prostate is the main trigger for the development of this disease.

Многие пищевые добавки, содержащие селен, могут быть полезны для профилактики и лечения увеличенной простаты благодаря их антиоксидантному потенциалу. Исследования показывают, что существует обратная зависимость между концентрацией селена в сыворотке крови и риском развития доброкачественной гиперплазии предстательной железы, поэтому чем выше концентрация селена в сыворотке крови, тем меньше вероятность развития этого заболевания.