Chrome

Le chrome est mal absorbé dans le corps, c'est pourquoi il apparaît dans les suppléments en combinaison avec d'autres composés plus facilement absorbables (vitamines ou sous forme de chélates d'acides aminés, où le minéral est chimiquement lié à un acide aminé).

Effets:
Une prise quotidienne de chrome dans les doses journalières recommandées peut avoir les effets suivants:
• Réduction du niveau de sucre, des triglycérides, du cholestérol et des graisses en général;
• Augmentation de l'efficacité de l'insuline;
• Réduction du risque de diabète (diabète sucré);
• Complément à la thérapie existante pour le diabète avec les médicaments classiques et l'insuline, prescrits par le médecin;
• Contrôle de la faim et réduction de l'appétit en cas d'obésité;
• Réduction du risque de cataracte;
• Prévention de l'hypertension et maintien de la santé cardiovasculaire;
• Augmentation de la masse musculaire maigre (sans dépôts graisseux) et de la définition musculaire;
• Augmentation de l'énergie et de l'endurance;

Le chrome est un ingrédient indispensable des brûleurs de graisses et fait partie de chaque programme de régime moderne. En plus d'aider l'insuline à métaboliser les graisses et le glucose, le chrome stimule la conversion des protéines en masse musculaire et des sucres en énergie. Il fournit des quantités plus élevées de sucre pour la production d'énergie, ce qui augmente considérablement le niveau d'énergie et d'endurance, tout en mettant en valeur la masse musculaire maigre, créant ainsi un effet de définition musculaire. C'est pourquoi il est un supplément populaire chez les sportifs.