Origan

Origanum vulgare L. – Lamiaceae

Origan est une plante vivace et buissonnante. Il est largement utilisé comme épice en cuisine, mais en raison de ses puissantes propriétés, il est également largement utilisé en médecine. Il pousse dans les régions montagneuses du sud de la Turquie. Il possède une odeur très caractéristique et un goût amer. La partie de la plante utilisée à des fins médicinales est la partie aérienne séchée ou l'huile essentielle. L'origan contient de 0,5 à 1,2 % d'huile essentielle, qui comprend les principes actifs suivants: carvacrol, gamma-terpinène, p-cymène, alpha-pinène, myrcène, thymol, estragole, alpha-terpinéol, eugénol... En plus de l'huile essentielle, l'origan est riche en flavonoïdes, acide rosmarinique, esters phénoliques et tanins.

L'EMA (Agence européenne des médicaments) a approuvé deux indications officielles pour l'utilisation de l'origan, à savoir:
1. L'origan est utilisé comme remède traditionnel pour soulager les crampes légères et les ballonnements du tractus gastro-intestinal. Il exerce un effet spasmolytique (relaxation de la musculature lisse du tractus digestif).
2. L'origan est utilisé comme remède traditionnel pour soulager les symptômes désagréables liés à la peau irritée et endommagée autour des narines.

Ainsi, l'origan peut également être utilisé comme remède traditionnel pour traiter la toux (expectorant - facilite l'expectoration) et pour réduire l'inflammation de la muqueuse bronchique. Cependant, de nombreuses études ont confirmé ses propriétés antimicrobiennes (antifongiques et antibactériennes), anti-inflammatoires, antioxydantes, hypoglycémiantes et antimutagènes. Une étude a démontré que l'origan exerce un effet synergique avec les antimycotiques (médicaments antifongiques) tels que le nystatine et le fluconazole, contribuant ainsi à une efficacité thérapeutique élevée dans le traitement des infections fongiques causées par Candida spp.

L'EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) a émis des déclarations qui sont actuellement en statut "on-hold", selon lesquelles cette plante contribue à la santé du système immunitaire, cardiovasculaire et respiratoire, à la santé du foie et de la bile, et favorise la digestion tout en stimulant l'activité mentale. Les produits à base d'origan sont recommandés pour les personnes âgées de plus de 18 ans. En ce qui concerne les effets indésirables, il est nécessaire d'éviter le contact avec les yeux, car cela peut provoquer une irritation. En ce qui concerne les interactions médicamenteuses, aucune interaction n'a été signalée ni documentée à ce jour, ce qui fait de l'origan une plante considérée comme sûre lorsqu'elle est utilisée en combinaison avec une thérapie pharmacologique. La sécurité pendant la grossesse et l'allaitement n'ayant pas été établie, l'utilisation de l'origan pendant la grossesse et l'allaitement n'est pas recommandée en l'absence de données probantes.

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Références